關於身體的老後需求
是60之歲後打造居家環境
最應該「超前部署」的重點
翻新老屋,打造後半輩子的家
需留意哪些進一步的細節,才能住得安全
1.家中這些角落,裝扶手防止跌倒
要是體力變差,哪些常走動的區域,該加裝扶手
一般來說,室內外的走廊、樓梯、馬桶、浴缸,皆需安裝扶手。
不過,每個人的家或許有不一樣的設計需求
此問題不妨趁長輩來家中時
仔細觀察:哪些地方長輩每次走過去,手都習慣扶一下牆壁
這些地方可能就需要加裝扶手。
2.留意浴室的密閉性,避免溫差刺激身體
60歲後,身體相對難以承受劇烈的溫差變化
因此,應格外留意空間的密閉性
避免室外的冷空氣或熱空氣,跑到屋子內
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在日本,建築物會使用隔熱材
窗戶也會挑選密閉性佳的材質
預防寒冬時冷空氣鑽進室內。
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特別是浴室,應仔細設計
實務上,熟齡族最常在如廁或沐浴時
因溫差太大受到刺激,造成不適。
浴室內加裝暖風乾燥機也有幫助
冬天洗澡前先開一下,可讓浴室變得比較溫暖。
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